بهداشت روانی همسران(شماره ۳۰۴۹)?

.✨????????? ?????? ??? ?بهداشت روانی همسران: ❣تاریخ:۱۳۹۵/۲/۲۲ ❣شماره:۳۰۴۹ ? تکنیک ” تسویه_حساب ” ✅ (راهی موثر برای به حرف آوردن بعضی مردها?) ?شوهری را در نظر بگیرید که تمام بعدازظهر ناراحت بوده است ?چند بار به همسرش پرخاش کرده و بقیه روز را برخلاف معمول ساکت نشسته…? ❗️ ?خانم هم از این وضعیت آزرده خاطر […]

.✨?????????
??????
???
?بهداشت روانی همسران:
❣تاریخ:۱۳۹۵/۲/۲۲
❣شماره:۳۰۴۹

? تکنیک ” تسویه_حساب ” ✅

(راهی موثر برای به حرف آوردن بعضی مردها?)

?شوهری را در نظر بگیرید که تمام بعدازظهر ناراحت بوده است

?چند بار به همسرش پرخاش کرده و بقیه روز را برخلاف معمول ساکت نشسته…? ❗️

?خانم هم از این وضعیت آزرده خاطر شده است

⭕️طبیعی است که خانم از شوهرش ناخشنود و دل شکسته شود

❇️به هر حال دل شکستگی او براساس این فرض است که آزار و رفتار منفی شوهر مستقیماً او را نشانه گرفته است.

?حالا این خانم تصمیم می گیرد ببیند آیا شوهرش واقعاً از دست او عصبانی یا ناراحت است یا اتفاق دیگری افتاده است❓

?بنابراین باآرامش کنار همسرش می نشیند و می گوید:

⬅️«امشب بداخلاق و عبوس شدی…?
رفتارت به خاطر کاریه که من انجام دادم یا اتفاق دیگه ای افتاده؟
برداشتم اینه (یا حس میکنم)که بخاطر من اینطور رفتار میکنی…
حسم درسته عزیزم؟»➡️

(این طرز صحبت رو تسویه حساب میگن)

? بعد شوهرش تعریف می کند که بودجه پروژه ای که بر عهده اش بوده تعدیل شده و به همین علت او مجبور شده دوستش را که در آن پروژه همکاری می کرده از کار بیکار کند…

? او اصلاً از دست همسرش ناراحت و عصبانی نبوده است.

? حالا اگر خانم به درستی ارتباط برقرار نمی کرد و موضوع روشن نمی شد و رفتار شوهر را بد تعبیر می کرد
ممکن بود طوری واکنش نشان بدهد که شب شان را از آنچه بود زهرمارتر کند‼️
https://tlgrm.me/joinchat/BqBWkjvXxNn56mNS9yJTHQ

منبع:کانال زندگی آرام
?
???
??????
✨?????????