بهداشت روانی همسران:(شماره ۳۱۰۷)

فروغ ترکیان:
.✨?????????
??????
???
?بهداشت روانی همسران:
تاریخ:۱۳۹۵/۳/۱۷
شماره:۳۱۰۷
? نکات باریک تر از مو در ازدواج?

?در ابتدا تکلیفتان را با خودتان مشخص کنید

قبل از ازدواج یا شروع یک رابطه اطمینان حاصل کنید که معیارها و اولویت‌هایتان چیست

و چه فاکتورهایی برایتان مهم‌تر است
⬅️سپس بر اساس برنامه‌ریزی‌های خود دست به انتخابی عاقلانه بزنید.
تا آنجا که می‌توانید احساس را در تصمیم‌گیری‌هایتان دخیل نکیند تا در آینده کمتر احساس پشیمانی کنید.

❇️وقتی به منظور ازدواج فردی وارد زندگی‌تان می‌شود در ابتدا سعی کنید شناختی درست از شخصیت، خانواده، توانایی‌ها و نکات منفی شخصیت او بدست آورید.

سپس بر اساس مشاهدات و تجربه‌هایتان تصمیم بگیرید و با دیگران نیز مشورت کنید و راهنمایی بخواهید.

توقعات و انتظارهای غیر واقع‌بینانه را از خود دور کنید و به جای فکر کردن به لذت یا آرامشی کوتاه‌مدت به آینده و ثمره ازدواجتان فکر کنید.?

?قبل از هرچیز مطمئن شوید که خود و فرد مورد نظر از نظر بلوغ جسمی و روحی آمادگی ازدواج را پیدا کرده‌اید.

انگیزه و علت ازدواج نباید به علت
فشارهای جنسی،
روحی،
خانوادگی،
فرهنگی،
حسادت،
چشم و هم چشمی،
ترس از آبرو و نیاز به تنوع و تفریح باشد. ❌

اگر علت ازدواجتان یکی از این موارد باشد ازدواجتان ختم به‌ خیر نمی‌شود.⚠️

?نگذارید عشق کورتان کند

هنگام احساس علاقه زیاد و عشق تغییر و تحولات چشمگیری در بدن اتفاق میفتد واکنش‌های متفاوتی را از خود نشان می‌دهد.
هنگام عاشق شدن
هورمون‌های همچون
دوپامین،
اکسی توسین،
ادرنالین
و وازوپرسین در بدن ترشح می‌شود یا سطح آن‌ها افزایش می‌یابد که احساس شادی و شعف فراوانی را به افراد منتقل می‌کند. ☝️

? به علت ترشح این هورمون‌ها هرچه فرد بیشتر معشوقش را ببیند بیشتر به انتشار این هورمون‌ها و دیدن آن فرد عادت می‌کند⛔️

به حدی که اگر او را نبیند
به علت کاهش این مواد در بدنش مانند فردی معتاد از خود واکنش‌های عصبی نشان می‌دهد.

به همین دلیل ممکن است دیگر عیب‌ها و خصوصیات منفی فرد مورد نظر را نبینید یا نخواهید ببینید.‼️
?پس از گذارندن مدت زمانی نسبتا طولانی و نزدیک شدن به فردی،
ادامه این رابطه به عادتی روزمره تبدیل می‌شود که گریزی از آن نیست. ?

✅قبل از اینکه وارد رابطه احساسی با فردی شوید عاقلانه به نتیجه این رابطه فکر کنید
و نظر خانواده، اطرافیان و مشاوران این امور را نیز جویا شوید.?
?به محض شکل گرفتن رابطه عاطفی به طور طبیعی مغز سیگنال‌های کمتری را دریافت می‌کند
و قسمت شناختی دستخوش تغییراتی چشمگیر می‌شود.

رابطه عاطفی قدرت تصمیم‌گیری و شناخت شما را محدود می‌کند و دیگر نمی‌توانید برخی از خصوصیت‌های اخلاقی بسیار منفی و غیر قابل تحمل فرد مورد نظر را ارزیابی کنید و تصمیمی عاقلانه بگیرید.?
?ممکن است در این شرایط هوش هیجانی‌تان به شدت کاهش بیاید در این صورت بعید نیست که ازدواجی کاملا اشتباه را به خود و طرف مقابله‌تان تحمیل کنید که امکان موفیت آن ناچیز است.
?ازدواج سرعت‌گیر نیست…

ادامه دارد…

منبع:کانال زندگی آرام
http://tlgrm.me/ostadtaleghani

?
???
??????
✨?????????