پرهیز از غذای دیر هنگام
ازغذاخوردن دیر هنگام درشب اجتناب کنید بهتراست آخرین وعده غذایی در روز ساعت ۷شب باشد غذا خوردن قبل ازخواب به بدن زمان کافی برای هضم غذا رانمیدهد موردتائید استادطالقانی✅ ?کانال رسمی استادطالقانی??tlgrm.me/ostadtaleghani یر ?سایت رسمی استادطالقانی??www.ehyayetebeslami.com
ازغذاخوردن دیر هنگام درشب اجتناب کنید بهتراست آخرین وعده غذایی در روز ساعت ۷شب باشد غذا خوردن قبل ازخواب به بدن زمان کافی برای هضم غذا رانمیدهد
موردتائید استادطالقانی✅
?کانال رسمی استادطالقانی??tlgrm.me/ostadtaleghani
ارسال دیدگاه
مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 0