چیپس خرما

تاریخ:۹۵/۷/۷

تغذیه همراه دانش آموز

?چیپس خرما و نخودچی

? مزاج: گرم و خشک

✅خواص：??????

تقویت استخوانها،افزایش قد،تقویت عمومی بدن و….

میان وعده سبک و مغذی

?مواد لازم:

خرمای خشک (دیری)،نخود چی

?روش تهیه :

خرمای خشک را رنده درشت میزنیم تا خلال شود.

نخودچی را به دو نیم تقسیم کرده و با خرمای خلال مخلوط میکنیم.

⚡️این میان وعده جایگزین
دراژه های رنگی ? و تنقلات ناسالم? است.
?کانال رسمی استادطالقانی??tlgrm.me/ostadtaleghani
?سایت رسمی  استادطالقانی??www.ehyayetebeslami.com