‍ ☕️صــــــبـــــــحانــــــــــہ☕️

@Ostadtaleghani ? ✍امروز صبحانه ای مقوی و متنوع را بهتون آموزش میدیم تا یک روز سرشار از انرژی را آغاز کنید. ?این وعده رو یادتون نره حتما باید یه صبحانه مقوی میل کنید تا بتوانید کار کنید و درس بخونید… ?شکلات صبحانه سنتی در کنار چای گیاهی چه شود ….. ????? #شکلات_صبحانه ?مــــــــــــــــــواد لــــــــازم: ?ارده? […]

@Ostadtaleghani ?
✍امروز صبحانه ای مقوی و متنوع را بهتون آموزش میدیم تا یک روز سرشار از انرژی را آغاز کنید.
?این وعده رو یادتون نره حتما باید یه صبحانه مقوی میل کنید تا بتوانید کار کنید و درس بخونید…

?شکلات صبحانه سنتی در کنار چای گیاهی چه شود …..

?????

#شکلات_صبحانه

?مــــــــــــــــــواد لــــــــازم:

?ارده? ۶ قاشق غذاخوری
? عسل? ۱  قاشق غذاخوری
?پودر نارگیل? ۱ قاشق مرباخوری
?پودر گردو?۱ قاشق مرباخور،
?هل ساییده?نصف قاشق چایخوری
@Ostadtaleghani ♻️
?طـــــــــــــــــرز تـــــــــهیه:
ارده را در یک ظرف چینی ریخته و عسل را به آن اضافه کنید و آن را یکنواخت هم بزنید تا کامل سفت شده و قوام بیاید، سپس پودر نارگیل و هل را که از قبل آماده کرده اید به آن اضافه کرده و آنها را کاملا مخلوط کنید.
در انتها، پودر گردو را روی آن بپاشید. این شکلات بسیار مقوی، خوش عطر، خوش طعم، آرامبخش و دارای انرژی فراوانی است.

?خـــــــــــــواص?

?مزاج ?گرم وخشک
?مقوی ومغذی
?مناسب برای افراد بلغمی مزاج
?مناسب برای کودکان در حال رشد
?اسپرم ساز وتقویت کننده قوه باه
?تقویت کننده قوی حافظه
?غذای مناسب برای بدنسازان

⛔️به سبب گرمی وخشکی زیاد این غذا مناسب افرادی که دچار یبوست و بواسیر هستند

@Ostadtaleghani ?