? تغذیه همراه دانش آموز

تاریخ:۹۵/۷/۱۱
?حلوای شیره انگور?

مزاج: گرم و تر
✅خواص و مفیدات:

?
?مقوی عمومی بدن

? خون ساز

?شادی افزا

?مقوی جنسی

?ضد کم خونی و ….

? مواد لازم : ?

? آرد گندم سبوس دار: ۲ پیمانه

? شیره انگور :یک و نیم پیمانه

? گلاب: نیم استکان

?پودر هل : به میزان لازم

? زعفران آب شده : به میزان لازم

? روغن حیوانی یا ارده :سه چهارم لیوان

?????

? طرز تهیه :
?
?آرد گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت۱۵ تا ۳۰ دقیقه (بسته به رنگ دلخواه)تفت میدهیم .

?سپس روغن را اضافه کرده و آرد را از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم.

?بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم.

?سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه میکنیم.

?وقتی حلوا خوب پخته شود،روغن از آن جدا میشود و در اصطلاح روغن می اندازد.

?????

♨️میتوان این حلوای خوشمزه را در اشکال مختلف قالب زد
و یا لای نان سبوس دار به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد ♨️
⚡️این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینی های مضر صنعتی و بازاری است.⚡️

? یادمان باشد کودکان یک  امانت الهی در دستان ما هستند.
با کودکانمان مهربان باشیم.
?کانال رسمی استادطالقانی??
tlgrm.me/ostadtaleghani
?سایت رسمی  استادطالقانی??
www.ehyayetebeslami.com

?????