?شرح وتفسیر مطالب نادرست که در فضای مجازی وکانالها وگروهها در حال انتشار است.(شارح:استاد طالقانی)

?شرح وتفسیر مطالب نادرست که در فضای مجازی وکانالها وگروهها در حال انتشار است.
?شارح: استاد طالقانی
♻️مطلب نادرست شماره (۱)?

?⁣خوردن روزانه پنج وعده یا بیشتر میوه و سبزیجات ، بهترین راه برای پیشگیری از بیماری و چاقی است و از مشکلاتی چون حملات قلبی پیشگیری می شود.

?شرح و ردیه استادطالقانی بر مطلب مذکور.??

?مطلب مذکور بر مبنای طب غربی و جزء نگری استوار است.
در اینخصوص مطالبی بصورت مختصر و کوتاه تقدیم میشود.

?اول آنکه در طب ایرانی اسلامی مصرف همه خوراکی ها و آشامیدنی ها باید براساس مزاج و طبع افراد باشد.
لذا دیکته نمودن یک برنامه غذایی برای همه سنین و همه مزاجها وطبایع کاریست از بنیان غلط.

?دوم آنکه مصرف پنج وعده خوراک در طی روز موجب درگیری و کارگرد مداوم دستگاه گوارش و خستگی و فرسودگی آن میشود.
لذا مصرف پنج وعده خوراک آسیب جدی به دستگاه گوارش وبدن خواهد زد.
بهتر است پس از اصلاح مزاج به تدریج خوراک به دو وعده تقلیل یابد.
یعنی همانگونه که قرآن فرمود: صباحا وعشیا
و برنامه مصرف میوه وسبزیجات نیز بصورت یک وعده در فواصل آن یا بصورت یکی از وعده های غذایی و حتما متناسب با مزاج در نظر گرفته شود.

?سوم آنکه مصرف میوه جات شاید بصورت موقت موجب کاهس وزن در برخی افراد شود اما در دراز مدت با افزایش رطوبت بدن و در نتیجه ایجاد اشتهای کاذب موجب تشدید چاقی خواهد شد.
?مصرب زیاد وافراطی میوه به همه افراد نه تنها پیشنهاد نمیشود بلکه ممکن است ایجاد خسارت به دستگاه گوارش شده و قوای طبیعی و غریزی بدن را دچار تحلیل و ضعف نماید.
?خلاصه آنکه مصرف میوه جات وسبزیجات باید متناسب با مزاج و طبایع افراد باشد وحداکثر یک وعده در روز مصرف شود.
♻️?تذکر: رژیم گیاهخواری نیز برای همه افراد مفید نیست.
بلکه این رژیم فقط در شرایط خاص با صلاحدید طبیب طب سنتی اسلامی برای افراد خاص تجویز میگردد.
?در نظر داشته باشیم افراط و تفریط در هر امری مذموم و نادرست میباشد.

?تنها کانال تخصصی طب ایرانی اسلامی کشور??
https://telegram.me/joinchat/DXph7kDEs2ciiVGoIhfpeg

?اخبار و اطلاعات طبی سنتی اسلامی وتغذیه را از منابع صحیح دریافت کنید.
?با انتشار این مطلب ارزشمند در روشنگری هم میهنانمان سهیم باشیم.?