تذکر استاد طالقانی در خصوص افزایش افسردگی در این فصل (پاییز)

 

تاریخ:۱۳۹۵/۷/۱۸

شماره:۳۱۳۸۵

همانگونه که مستحضرید فصل پاییز بعلت دارا بودن سردی و خشکی موجب تغییرات  مزاجی و اخلاطی در افراد   و موجب غلبه ی سردی و خشکی میگردد.
غلبه ی سردی و خشکی بالاخص برای مغز موجب بروز حالات افسردگی .غم. اندوه و ناامیدی میگردد.جهت مقابله و رفع این افسردگی موارد ذیل اجرایی گردد:

?پرهیزاز غذاهای سرد
مانند:سرکه،ترشی،لبنیات،گوشت ماهی و گوشت مرغ،عدس و…

?دم کرده زعفران صبح و شب هربار یک فنجان.

?چکاندن روغن کنجد دوقطره درهرسوراخ بینی صبح وشب بالاخص شب قبل ازخواب.

?گرم نگه داشتن سر با کلاه یا روغن مالی با روغن کنجد.

?زیادتنها نماندن درمنزل.

?صله رحم  وگشت وگزار کردن.

?افراد گرمایی ماهی یکبار حجامت کنند ، تا سه مرتبه.

?کانال رسمی استادطالقانی??tlgrm.me/ostadtaleghani?سایت رسمی  استادطالقانی??www.ehyayetebeslami.com




دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *