مسکن و زیستگاه از دیدگاه طب ایرانی اسلامی جلسه نهم

💠تدریس: مسکن و زیستگاه از دیدگاه طب ایرانی اسلامی
مدرس: مجمع مدرسین موسسه پرتو سبز هستی
✅جلسه: نهم
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

✅روشنائی و نورپردازی در منزل:

روشنائی و نورپردازی نقش بسیار مهمی در سلامت جسمی و روحی روانی دارد.

افراط و تفریط در هر امری مذموم است لذا در بحث نور و روشنائی نیز همین امر صادق است.

اینکه بیش از حد نیاز، لامپ و روشنائی در منزل داشته باشیم کار صحیحی نیست اما باید دانست نور کم نیز خود موجب آسیب به سلامت خانواده خواهد بود.
لذا نباید خیلی درگیر تبلیغات ناصحیح که برای کم کردن نور منزل به بهانه صرفه جویی در رسانه ها می نمایند توجه نمایید:
چه آنکه اسلام و دین اعتدال است و افراط تفریط و آن مزموم است.

🔵در ادامه نکاتی را به‌ صورت تیتر متذکر می‌گردیم:

🔸الف:
بهتر است پنجره‌ ها و ساختمان طوری طراحی شود که در طی روز از نور طبیعی خورشید حداکثر بهره‌وری را ببریم.
اما باید بدانیم این حرف به این معنا نیست که اتاق‌ها و ساختمان‌هائی که از نور بهره کافی نمی‌برند در روز از نور مصنوعی و لامپ استفاده نکنند، بلکه اگر در روز نیز اتاق و ساختمانی از نور بهره کافی نمی‌برد بهتر است از نور مصنوعی یا لامپ‌ها جهت روشنائی بهره ببرد؛
چه آنکه نور کم در طی روز یقیناً در درازمدت موجب افزایش سودا، بیماری‌های روحی، افسردگی، ضعف بینائی و … خواهد شد.

🔴 پس دقت نمائید که صرفه‌جوئی به معنای عدم مصرف نیست، بلکه به معنای مصرف بهینه می‌باشد.

🔸ب:
در ساختمان و اتاق‌ها حتماً از رنگ‌های روشن استفاده شود.
این بدین معناست که اگر رنگ دیوار، دکورها، مبل، راحتی، فرش‌ها و موکت و … رنگ تیره باشند یا دارای رنگ مناسبی نباشد حتی با مصرف لامپ و روشنائی مازاد باز هم فضای منزل مکدر و تاریک خواهد بود.

🔸 ج:
ما عموماً رنگ‌ها را به دو رنگ گرم و سرد تقسیم می‌کنیم رنگ گرم یا همان رنگ و نور خورشید و زرد و رنگ و رنگ سرد یا نور مهتابی یا سفید.

بهتر است نور منزل ترکیبی از دو رنگ و نور مذکور باشد، چه آنکه هم زیبائی بخش است و هم در بینائی و روشنائی معتدل‌تر است.

☢بررسی انواع لامپ‌ها:

در این بخش سعی می‌کنیم به ‌صورت مختصر و مفید انواع روشنائی‌ها و لامپ‌ها را بررسی و از مزایا و معایب آن سخن به میان آوریم.

🔺الف: لامپ رشته‌ای
لامپ‌های رشته‌ای یا همان لامپ‌های قدیمی نوردهی مناسبی دارند و مضرات خاصی هم ندارند.
ارزان‌تر از سایر لامپ‌ها هستند، اما چون ۹۵% از انرژی و برق آن تبدیل به حرارت می‌شود و فقط ۵% از آن به نور تبدیل می‌شود در درازمدت مقرون به صرفه نمی‌باشند.

🔺 ب: لامپ‌های کم‌مصرف:
این لامپ‌ها که متأسفانه با تبلیغ زیاد وزارت نیرو جهت کم کردن مصرف برق در کشور و توسط برخی از شرکت‌ها در سال‌های قبل ناگهان وارد بازار گردید برای سلامتی بسیار خطرناک می‌باشد.

وجود اشعه ماوراءبنفش و جیوه در این لامپ‌ها بسیار مضر می‌باشد و استفاده از آن‌ها در درازمدت موجب عوارض سوء می‌گردد، از جمله برخی از عوارض آن را سرطان برشمرده‌اند.

جهت حصول اطمینان و دریافت اطلاعات بیشتر فقط کافی است در اینترنت کلمات (مضرات لامپ‌های کم‌مصرف) را سرچ و جستجو نمائید.

لامپ‌های کم‌مصرف از نظر قیمت چندین برابر قیمت لامپ‌های معمولی و رشته‌ای است اما به علت مصرف کم در درازمدت جبران هزینه می‌کند اما اگر عاقلانه بیاندیشیم و از مضرات لامپ‌های کم‌مصرف آگاه باشیم خواهیم دانست لامپ‌های کم‌مصرف و مهتابی و فلورسنت برای سلامتی و اقتصاد خانواده بسیار گران تمام خواهد شد.

🔺ج: لامپ‌های LED:

تکنولوژی لامپ‌های ال ای دی چند سالی است رواج خوبی پیدا کرده است.
تنها عیب این لامپ‌ها کمی گران‌تر بودن آن است، اما باید بدانید این گرانی بسیار زود با مزایائی که دارد جبران می‌شود.

🔰از جمله مزایای لامپ‌های LED:

🔹الف: بسیار کم‌مصرف هستند، این لامپ‌ها حتی از لامپ‌های کم‌مصرف رایج نیز کم‌مصرف‌تر هستند.

🔹ب: نوردهی بسیار قوی‌تری دارند.

🔹ج: این لامپ‌ها مضرات لامپ‌های کم‌مصرف مانند تصاعد جیوه و پرتو اشعه‌های ماوراءبنفش و عوارض آن را ندارد و برای سلامتی خطر رسانی ندارد.

🔹د: این لامپ‌ها مقدار زیادی از انرژی و برق را به نور تبدیل می‌کند و در راستای صرفه‌جوئی اقتصاد کشور و اقتصاد خانواده می‌باشد.

🔹ه: تنوع نور و رنگ در لامپ‌های ال ای دی بسیار بیشتر از سایر لامپ‌های دیگر می‌باشد. و: لامپ‌های LED داری طول عمر و مقاومت بسیار بیشتری نسبت به لامپ‌های دیگر می‌باشد و برتری بسیار زیادی نسبت به انواع لامپ‌ها دارد.

💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇👇
Sapp.ir/marjaetakhasosiiteb🔵




دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *